moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Ferie z gwiazdami sportu

W poniedziałek rozpoczynają się ferie, których w tym roku uczniowie nie spędzą na wyjazdach. Jednym z pomysłów na uatrakcyjnienie dwutygodniowego pobytu w domach mogą być treningi w sieci z gwiazdami sportu. Wojsko wyszło z taką inicjatywą i zaprasza na „Wojskowe ferie online – Ćwicz z nami!”. Będzie można wspólnie trenować m.in. z Otylią Jędrzejczak!

Organizatorem „Wojskowych ferii online – Ćwicz z nami!” jest Ministerstwo Obrony Narodowej we współpracy z Oddziałem Wychowania Fizycznego i Sportu Dowództwa Generalnego RSZ.

Do udziału w akcji zachęcają m.in. Andrzej Supron i kpr. Marcin Lewandowski. Wicemistrz olimpijski w zapasach z 1980 roku, a obecnie prezes Polskiego Związku Zapaśniczego, na nagranym klipie zaprasza do ćwiczeń całe rodziny. To samo proponuje średniodystansowiec z Cywilno-Wojskowego Związku Sportowego Zawisza Bydgoszcz. – Będziemy trenować z całymi rodzinami, to jest nawet wskazane. Ja również będę prowadził zajęcia. Będę ćwiczył z moimi córeczkami – podkreślił kpr. Lewandowski.

REKLAMA


Film: MON

Pierwszy trening z cyklu „Wojskowe ferie online – Ćwicz z nami” poprowadzi 4 stycznia właśnie Andrzej Supron. Wraz z nim będzie ćwiczył szer. Mateusz Bernatek, srebrny medalista mistrzostw świata w zapasach z 2017 roku. Z kolei Lewandowski z córkami poprowadzi przedostatnie spotkanie, które zaplanowano na 14 stycznia.

Półgodzinne treningi online będą się odbywać codziennie z przerwą na weekend. Start o godzinie 10.00. Aby wziąć w nich udział, wystarczy zajrzeć na profil facebookowy sportowca, który danego dnia ma prowadzić zajęcia. Gwiazdy sportu najlepiej podpowiedzą, jak zadbać o formę fizyczną, by wzmacniać w ten sposób ogólną kondycję i odporność.


Grafika: PZ

To nie pierwsza tego typu inicjatywa MON-u. – Od kwietnia do czerwca odbyły się trzy etapy akcji „Wojskowa forma online – Ćwicz z nami!”. 17 półgodzinnych treningów poprowadziło 18 reprezentantów Wojska Polskiego. Zajęcia sportowe w sieci cieszyły się dużą popularnością i dlatego pomyśleliśmy o powtórce akcji podczas ferii – mówi płk Tomasz Bartkowiak, który od 2015 roku odpowiada za sport wyczynowy w Wojsku Polskim.

Wiosną ćwiczenia online prowadziły gwiazdy sportu wojskowego z kapralami: Oktawią Nowacką, Marcinem Lewandowskim i Pawłem Wojciechowskim, oraz szer. Justyną Święty-Ersetic na czele. Ponieważ nie wszyscy zainteresowani mogli trenować o godzinie 10, nagrania 17 spotkań udostępniono w sieci. W sumie obejrzało je ponad 310 tys. osób. – Mam nadzieję, że każdy z was wyniósł z tych zajęć coś przydatnego dla siebie i będzie to teraz wykorzystywał w swojej aktywności fizycznej – dziękowała uczestnikom treningów szer. Justyna Święty-Ersetic na filmiku zamieszczonym w sieci.

SZUS

autor zdjęć: MON

dodaj komentarz

komentarze


Większe uprawnienia dla wojskowych ratowników medycznych
 
Od roku z pomocą i w gotowości
Antena Nura wypatruje F-16
Topaz w ASzWoj-u
Machina „Irini”
Po Hucie Pieniackiej nie został ślad
Żołnierze sportowcy nadają ton
Przed 68. laty zgładzono generała „Nila”
Specjalsi zakończyli dyżur w Siłach Odpowiedzi NATO
W kazamatach Informacji Wojskowej
Pamiętajmy o Wyklętych
Zmiana w unijnej misji we Włoszech
Złoty biatlon żołnierzy
Rekordowy bieg kaprala Lewandowskiego
Laserowa artyleria US Army
Szkolenie pilotów wojskowych to nie eksperyment
Jakie zmiany w mundurówce?
Admirał Bauer nowym szefem Komitetu Wojskowego NATO
Nurek z wiązką
Ekstremalny trening dla „Słowika”
Medalowe „oczko” żołnierzy
Sprawdzian Krabów z Sulechowa
Armia kupuje wozy dla strażaków
Grupa V4 na zakupach zbrojeniowych
Jakie zmiany w umundurowaniu?
Krwawa Olszynka
Amerykanie odmładzają F-16
Ukraiński kurs na Zachód
Krwiodawcy w mundurach znów w akcji
Opiniowanie po nowemu
Czołgista pod wodą
Awanse generalskie w Narodowym Dniu Pamięci Żołnierzy Wyklętych
Trudny rok na misjach
Wojsko gotowe do akcji przeciwpowodziowej
Kuźnie oficerskich kadr
Pierwszy skok do kraju
F-35 wylądują w Łasku
Maskowanie to nie wszystko
Na pomoc Libańczykom
Ostatnia wola bohatera
Komisja Obrony debatowała o Grotach
Prezydent Duda: współpraca wojskowa z USA ponad polityką
Awanse generalskie
Był więźniem aresztu przy ul. Oczki
Jak to jest z awansami bez limitu?
Szer. Hojnisz mistrzynią Europy w biatlonie
Gotowi na ratunek
NATO o przyszłości misji w Iraku i Afganistanie
Komisje sejmowe o umowie z USA
Podwodniacy na spluwaczkach
Zwycięzcy wybudują sześć strzelnic
Rozpoznanie na medal
Misje na zdalnej lekcji
Obrady ministrów obrony NATO
Będą zmiany w „Regulaminie ogólnym”
Komitet Wojskowy NATO o pandemii
Pokazali wojskową ekstraklasę!

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Inspektorat Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO